- 2007年11月 1日 22:55
- 【雑記】嫁 兼 母のつぶやき
転勤に伴って、
スポーツジムの退会処理を出しました。
今月いっぱいで 使えなくなります。
そこで思い切って
ビリーズブートキャンプを注文してみた。
来週くらいには届くと思われる。
ダンナと入隊したいと思います。
入隊記録をココにつけるつもり。
現在、体脂肪率25.9%。
Wikipediaによると
「肥満」ゾーンに突入している数値です。
ショックすぎる。
女性の場合
30歳未満
17～24%:適正値
30%以上：肥満
少しは減らせるだろうか...。
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